鷹の目Q＆Ａ スタート

インタビュープロジェクトでお馴染みの

takaが何でも答えるぞ。

緊急HPつくりました！

この状況の中で、寄付と節電以外に、
専門分野を持っている者として何かできないかと考え、
緊急HPを立ち上げました。

まだ形が整っていませんが、僕らなりに作ってみました。
ぜひ皆さんもご自分の持っている知識・知恵・技術を生かして、
何かができないか考えてみてください。必ずあるはず。

そして一緒に動いていきましょう！

緊急HPはこちらからご覧下さい->○

心のストレスを身体からほどく呼吸法

なんか何もしなくても緊張で疲れる日々ですね。
鈴木光弥先生の呼吸法で、とりあえず身体の緊張だけでもほどいておきましょう！

・まずはご紹介です　鈴木光弥先生

①呼吸仙人の教える「肚がすわる呼吸法」

②呼吸仙人が教える「身体がこわばっている時の呼吸法」

やり方を覚えたら、下記の音声ファイルをダウンロードしてみてください。
少し長めに作ってあります。

【音声レッスン】

①「肚がすわる呼吸法『小波浪息』
・・・iPhod等にダウンロードして聴きましょう。

②元気が出る呼吸法『三呼一吸』
・・・動画にはありませんが、簡単にできます。歩きながら行いましょう。

鈴木光弥先生ご協力ありがとうございます！

海外で生き抜けプロジェクトは星になった

海外で生き抜けプロジェクトは、
星になったぜ。その心は・・・

一層盛り上げるべく、
独立したブログをつくっちゃった、
ってことなんだよー！

振込はスイス銀行に頼むぜ(2日以内に)

→　スイス銀行

新プロジェクトスタートしました

スタートしました。

週2回更新予定です。お楽しみに～

こちらからご覧下さい　→　海外で生きぬけ！プロジェクト

新プロジェクトスタートするぞ

どすこーい　どすこーい　燃えてきたぞー！
今年はおもしろいプロジェクトやっていくぞーー！　おー！！
まずは1月20日に発表新プロジェクト！　挑戦者は誰だー！
みんな一緒に盛り上がろう！　お楽しみに！

一緒におもしろいことやろう！

明けましておめでとうございます！
今年はバリバリ楽しく行くよ。
集え若人(自称他称不問)、仲間になろう。

一緒におもしろいことやろう！ 。。。

トレードマークの絵は、ペンギンです。
ツバメっぽいけど、ペンギンだよ。